TISANA SGOFIA STOMACO A FINE PASTO

In erboristeria fai preparare una miscela con:

- 20 g di frutti di finocchio
 è ottima perchè svolge un' azione stimolante sullo stomaco e l'intestino, aiuta la digestione contribuendo ad attenuare il fastidiosissimo senso di gonfiore alla pancia

- 20 g di radice decorticata di liquirizia
 utilizzata come rimedio tradizionale per favorire una corretta funzionalità del sistema digerente 

- 15 g di frutti di anice verde
 favorisce la digestione ed elimina i gas intestinali e la pancia gonfia quindi è ottima per accelerare il processo digestivo e ottenere la Pancia Piatta. Inoltre l' Anice ha anche altre funzioni benefiche per l'organismo, è rilassante e calma il mal di testa

- 10 g di frutti di bardana

 è un vero e proprio trattamento diuretico e purificante per il corpo. La radice di Bardana oltre ad avere un effetto lassativo, diuretico e depurativo è anche un ottimo rimedio naturale per la pelle, la rende più luminosa e previene la comparsa di acne e segni del tempo derivati dal processo d' invecchiamento della pelle

- 10 g di radice di angelica
 ha un'azione antispasmodica, calmante e antinfiammatoria, aiuta anche nella digestione grazie alle sue proprietà carminative.

- 10 g di sommità di timo serpillo 
 Potente digestivo e carminativo, è efficace contro le infezioni alle vie urinarie e le infiammazioni dell'apparato respiratorio. A livello topico è un buon disinfettante della pelle e stimola la circolazione sanguigna svolgendo un'energica azione defatigante sul viso. 

Metti un cucchiaino di miscela in una tazza da tè, copri con acqua bollente e lascia in infusione 15 minuti. Poi filtra e bevi. Prendi la tisana a fine pasto per cicli di 15 giorni. Ti aiuta a mantenere la pancia piatta e a digerire meglio, bloccando i processi di fermentazione che dilatano la pancia.
Le tisane si possono fare anche singolarmente, quella sopra è un mix ottimale da usare dopo i pasti.

Altre tisane:

** Tisana al Carciofo: è la tisana depurativa e disintossicante per eccellenza. Il Carciofo stimola la diuresi ed elimina le tossine, il sapore è un pò amaro ma il beneficio è assicurato, infatti la pancia si sgonfia e si eliminano i liquidi in eccesso.

** Tisana al tè Verde: ha proprietà astringenti e dimagranti.

** Infuso di Malva: è una Tisana Snellente dall' effetto diuretico, oltre che depurativo dell' organismo, ha una spiccata proprietà tonificante.

** Tisana di Betulla: è una pianta che combatte in maniera mirata la ritenzione idrica responsabile dell' accumulo di tessuto adiposo, tisana sgonfia pancia e snellente. E' diuretica e depurativa, ottima per l' espulsione dei liquidi in eccesso.

** Tisana al Tarassaco: è l' Erba sgonfiante per eccellenza, è fortemente purificante e drenante, un toccasana per contrastare la cellulite.